Atem-Workout mit Robin

Atemübungen (Breath Work) und Atem-Workouts werden nicht nur unter Sportlern immer beliebter. Die eigene Verfassung und Leistungsfähigkeit über die Atmung beeinflussen zu können bringt außerdem mehr Fokus und Zufriedenheit in euren Alltag. Gleichzeitig lernt ihr mit Stress besser umzugehen und stärkt euer Immunsystem!

Robin führt euch durch ein „Wim Hof Method“ Atem-Workout und du lernst wie du  die Methode in dein Training und deinen Alltag einbauen kannst. 

Voraussetzung

Neugierde und Interesse!

Wann ist die Einheit richtig für mich?

Ihr seid neugierig und wollt die Methode ausprobieren? Dann meldet euch zum Schnupper-Termin an!

Dauer

60 Min., 19:30 - 20:30 Uhr  am 10. November 2022

Preis

Der Schnupper-Termin ist kostenfrei.

Zusätzliche Infos

Anmeldung per Email an: robin.rh.hoffmann@gmail.com

Hier findest du Robins Trainer-Profil: https://www.wimhofmethod.com/instructors/robin-hoffmann-3

Teilnehmerzahl

4 - 12