Personal Mobility Training

Analyse der eigenen Beweglichkeit und deren Einschränkungen, mit anschließender Auswertung und Anregungen für ein individuelles Beweglichkeitstraining.

Voraussetzung

keine

Wann ist der Kurs richtig für mich?

  • Ich möchte gerne beweglicher werden, weiß aber nicht wie.
  • Ich brauche jemanden, der mir gezielt meine Bewegungseinschränkungen aufzeigt und wie ich an ihnen arbeiten kann.
  • Ich hatte/habe eine Verletzung und möchte nun wieder zurück ins Training finden.

Welcher Kurs könnte als nächstes folgen?

  • Funktionales Training und Prävention
  • Gimme Kraft! Personal Coach
  • Yoga

Dauer

90 Min.

Preis

1 x 90 Min. 69,90 €
2 x 90 Min. 129,90 €
3 x 90 Min. 179,90 €

Zusätzliche Infos

Buchung und Information: mobility@cafekraft.de

Teilnehmerzahl

1