Zirkeltraining für Boulderer

Kletterspezifisches Krafttraining auf der Trainingsebene (Zirkeltraining Workout).

Voraussetzung

  • Kletterniveau (unserer Schwierigkeitsskala) mind. pink
  • eigene Klettererfahrung

Wann ist der Kurs richtig für mich?

  • Ich möchte Fingerkraft, Koordination und Schnellkraft stärken.
  • Ich brauche einen Trainer, der die richtige Ausführung der Übungen kontrolliert, mich motiviert und antreibt.
  • Das Trainieren in der Gruppe hat für mich einen motivierenden Effekt.

Dauer

10 x 60 Min.

Preis

79,90 € exkl. Eintritt

Teilnehmerzahl

4-8

Termine